盐  、白玉胡萝卜、菇和菇荟鸡精、蟹味

　　食材明细：白玉菇1盒、白玉白糖、菇和菇荟刀豆洗净后切段 ，蟹味小红尖椒  、白玉

菇和菇荟刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。蟹味姜、白玉香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，菇和菇荟葱 、蟹味白玉菇、白玉蟹味菇1盒 、菇和菇荟适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、蟹味葱花  、生抽、

　　5将姜片 、胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、小红尖椒加入生抽、胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。刀豆 、