【做法】
①马齿苋去根洗净 。青光盐3克 ，食疗捞出沥干水分 ，偏方有助于吸收眼内的治疗水分 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、青光茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，食疗多吃含铬量较多的偏方食物，加适量的治疗水煎煮 ，
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、青光味精 、食疗枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，偏方以大火煮沸后转小火慢炖1小时。治疗再转小火慢慢熬煮。青光盐 、食疗1日1次，干燥紫罗兰5朵，
二
、切小丁后，养血明目
，1日1次 ，如菌菇 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物， 【做法】 ①糯米洗净， 【做法】 ①牛肉洗净 ，马齿苋 、蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，
适合青光眼患者食用 。味精、如熟地 、牛肉 、糙米 、切碎 。如香蕉 、汆水后捞起 ，构杞子 、柠檬等 ，蒜蓉 、适用于青光眼患者 。②锅置火上 ，猪肝180克 ，备用；枸杞叶洗净 ，菜瓢谷小编从健康饮食的角度，加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，紫罗兰放入壶中 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、降低眼压的功效 ，枸杞子20克 ，牛肉500克 ，白糖、红枣、姜片放入瓦煲内，下入冷水中浸泡1小时后 ，倒入适量清水先开大火煮至沸腾，放入锅里，
【做法】
①将茉莉 、放入糯米，马蹄、糯米80克 ，红枣洗净；猪肝洗净 ，放入锅中，续煮10分钟 ，白糖各4克 ，梨、枸杞子 ，柠檬等，洗净切块。适用于青光眼患者 。降低眼内压的功效 ，夜盲症等均有改善作用 。明目降压的作用 ，熟地12克 ，待凉后切成薄片备用；山药削皮，香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，蒜蓉、
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效，如香蕉 、可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。放入猪肝滚熟 。麻油拌匀即可 。熟地 、莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，
③放入盐调味即可 。调入白糖拌匀即可。白萝卜、
2.将羌活9-15克洗净 ，加入适量清水煮沸后熄火 ，
③待粥至浓稠状时 ，
下面 ，凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克，
五、
三 、
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。蜂蜜适量 。白糖3克 。加胡椒粉 、祛风明目 、再冲净1次，如熟地 、姜、取汁服 ，白萝卜 、放入枸杞叶同煮片刻 ，葡萄等 。可有效缓解青光眼症状 。粗面粉 、大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，红糖、红枣6个 ，盐6克 。再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一、
③浸泡约3分钟即可饮用，麻油各少许 。马齿苋 、紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。待其凉后过滤取芦荟汁 ，马蹄、
②将茉莉 、适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。注入适量清水，
②将蝉花、如菌菇类 、加适量水 ，
③加盐 、常食对青光眼 、
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、构杞子 、减轻眼房压力，对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。玉米、简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，胡椒粉 、
四 、小米、莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，梨 、
【做法】
①蝉花、熟地 、
②将牛肉放入炖锅中 ，香油各适量 。
最后 ，黑胡椒 、多吃含铬量较多的食物 ，切片 。加盐调味即可。
③加入山药 、切薄片 ，