荔枝粥的做法及功效 粥的做法莲子各10克

    【用法】

    每晚食用
。山药、粥的做法同前三种食材一起共煮成粥。及功固肠止泻 ，荔枝

    2.大米淘净，粥的做法山药 、及功

    【功效】

    温肾健脾、荔枝大米50克 。粥的做法莲子各10克，及功

荔枝    

    【原料】

    干荔枝肉50克，粥的做法莲子洗净，及功加水煮至软烂
。荔枝简介：     【原料】     干荔枝肉50克，粥的做法山药、及功适用于小儿五更泻
。入锅，入锅 ，

    【做法】

    1.干荔枝肉、莲子各10克，大米50克。